Psihološko savjetovanje je vođeni razgovor sa psihologom kroz koji klijent i savjetovatelj zajednički nastoje razumjeti klijentove osjećaje i doživljaje te doći do onih alata i koraka koji klijentu mogu pomoći.

Besplatno i anonimno savjetovanje putem e-maila služi kao psihološka prva pomoć, a može pružiti korisne uvide i alate za nošenje s teškoćama koje su kratkotrajne, trenutne ili vezane za neposredne životne događaje ili promjene.